本 最 HOT 鍺 溫 浴 體 脂 剋 星日 本 最 HOT 鍺 溫 浴 體 脂 剋 星
日 本 去 年 最 紅 的 SPA 療 程 ， 不 是 淋 巴 推 拿 ， 也 不 是 精 油 按 摩 ， 而 是 一 台 可 同 時 浸 泡 雙 手 雙 腳 的 裝 置 。 用 熱 水 泡 手 腳 不 稀 奇 ， 稀 奇 的 是 日 本 人 在 水 裡 加 入 粉 狀 的 有 機 鍺 ， 據 說 可 促 進 體 內 脂 肪 快 速 燃 燒 。 這 台 裝 置 最 近 引 進 台 灣 ， 本 刊 率 先 請 測 試 員 實 際 體 驗 ， 結 果 在 十 天 內 就 甩 掉 二 ． 二 公 斤 ， 體 脂 肪 更 掉 了 五 ％ ， 果 真 是 體 脂 剋 星 ！
有 機 鍺 燃 脂 瘦 身西 元 1886 年 ， 德 國 化 學 家 Winkler 首 度 發 現 礦 物 中 的 鍺 元 素 （ Germanium ） 。 據 研 究 ， 鍺 有 無 機 鍺 與 有 機 鍺 之 分 ， 無 機 鍺 可 做 為 工 業 上 的 半 導 體 使 用 ； 植 物 性 的 有 機 鍺 則 存 在 於 大 蒜 、 蘆 薈 葉 、 人 蔘 等 食 物 中 ， 人 體 內 也 有 約 20 毫 克 的 鍺 。 日 本 工 學 博 士 淺 井 一 彥 則 研 發 出 可 溶 於 水 的 有 機 鍺 「 Ge-132 」 ， 能 透 過 末 梢 神 經 吸 收 ， 補 充 氧 氣 ， 進 而 幫 助 燃 燒 脂 肪 ， 甚 至 還 有 改 善 腰 痠 背 痛 、 消 除 疲 勞 等 功 能 。
日 本 美 容 相 關 媒 體 幾 乎 都 有 報 導 鍺 溫 浴 器 的 效 用 。
常 到 日 本 旅 行 的 人 也 許 看 過 ， 女 生 逛 街 逛 累 了 結 伴 上 SPA 休 息 ， 卻 不 必 費 事 脫 衣 ， 而 是 直 接 捲 起 衣 袖 褲 腳 ， 把 雙 手 雙 腳 放 到 一 台 會 自 動 放 出 熱 水 的 裝 置 裡 ， 然 後 擺 出 舒 服 趴 睡 姿 勢 閉 眼 休 息 ， 二 十 分 鐘 後 ， 店 員 遞 上 毛 巾 讓 妳 擦 拭 身 上 滲 出 的 汗 水 與 濡 濕 的 手 腳 ， 據 說 不 但 可 迅 速 恢 復 疲 勞 ， 降 低 體 脂 肪 的 功 效 也 很 好 ， 因 此 吸 引 了 各 種 年 齡 層 的 顧 客 嘗 試 。
泡 鍺 浴 的 前 後 需 要 多 補 充 水 分 。 日 本 則 流 行 在 進 行 鍺 浴 前 喝 可 幫 助 燃 脂 的 運 動 飲 料 。靜 坐 浸 泡 等 同 運 動
溫 浴 器 可 將 水 溫 控 制 在 攝 氏 42 度 上 下 ， 搭 配 鍺 的 效 果 更 佳 。不 過 記 者 發 現 ， 這 台 裝 置 可 不 是 單 用 熱 水 浸 泡 手 腳 那 麼 簡 單 ， 仔 細 觀 察 ， 店 家 會 在 水 裡 加 入 一 小 匙 白 色 粉 末 ， 等 充 分 溶 解 後 ， 再 請 客 人 上 座 。 這 些 白 粉 原 來 是 所 謂 的 有 機 鍺 ， 加 在 熱 水 裡 溶 解 後 ， 能 藉 由 皮 膚 呼 吸 原 理 ， 讓 手 腳 的 末 梢 神 經 吸 收 ， 雖 然 外 表 看 來 只 是 靜 靜 坐 著 ， 但 已 透 過 皮 膚 吸 收 到 體 內 ， 發 揮 補 充 氧 氣 、 燃 燒 脂 肪 的 功 能 ， 浸 泡 二 十 分 鐘 ， 就 可 以 消 耗 六 百 大 卡 ， 等 於 做 兩 小 時 的 有 氧 運 動 。
事 實 上 ， 用 含 鍺 的 水 泡 澡 減 肥 甚 至 治 病 ， 並 不 是 日 本 人 的 新 發 明 ， 早 在 一 八 五 八 年 ， 法 國 與 西 班 牙 交 界 的 小 鎮 魯 魯 洛 ， 就 挖 掘 出 含 高 量 鍺 的 礦 泉 ， 據 說 有 盲 眼 少 女 以 此 礦 泉 洗 眼 睛 後 ， 竟 然 重 見 光 明 ； 曾 獲 諾 貝 爾 獎 的 卡 雷 爾 博 士 ， 也 在 一 九 ○ 三 年 目 睹 一 名 腹 膜 炎 嚴 重 的 女 性 ， 在 浸 泡 魯 魯 洛 的 礦 泉 後 ， 完 全 改 善 症 狀 。
加 強 代 謝 降 脂 明 顯日 本 工 學 博 士 淺 井 一 彥 有 鑑 於 鍺 的 生 理 活 性 ， 由 植 物 中 萃 取 出 可 溶 於 水 的 有 機 鍺 ， 人 體 透 過 浸 泡 吸 收 後 ， 可 讓 細 胞 新 陳 代 謝 加 快 ， 血 液 循 環 變 好 ， 二 十 四 小 時 後 ， 體 內 的 老 廢 物 質 會 隨 著 鍺 排 出 體 外 ， 而 且 因 為 血 液 的 帶 氧 量 增 加 ， 能 幫 助 燃 燒 脂 肪 ， 每 次 浸 泡 後 ， 體 脂 肪 平 均 可 下 降 二 ％ 到 五 ％ 。
因 為 只 浸 泡 手 腳 的 方 式 ， 不 會 造 成 心 臟 負 擔 ， 一 般 人 都 可 接 受 ， 且 花 費 的 時 間 少 ， 降 脂 效 果 卻 很 明 顯 ， 去 年 研 發 成 功 後 ， 在 口 耳 相 傳 下 ， 沒 多 久 就 吸 引 了 包 括 藤 原 紀 香 、 長 谷 川 京 子 、 梅 宮 安 娜 等 愛 美 卻 不 愛 運 動 的 女 星 爭 相 嘗 試 ， 不 但 迅 速 普 及 到 美 容 沙 龍 、 SPA 與 健 身 中 心 ， 在 日 本 上 週 剛 落 幕 的 健 康 博 覽 會 上 ， 也 引 起 許 多 國 外 買 家 的 興 趣 。
輕 鬆 出 汗 體 重 下 降目 前 台 灣 已 有 業 者 引 進 這 台 溫 浴 裝 置 ， 本 刊 率 先 請 測 試 員 體 驗 這 台 據 說 降 脂 效 果 神 奇 的 溫 浴 器 。 今 年 二 十 二 歲 的 測 試 員 許 明 玉 說 ， 這 台 機 器 的 設 計 蠻 舒 服 的 ， 只 要 把 手 腳 放 在 熱 水 裡 ， 將 頭 輕 靠 在 頭 枕 上 ， 靜 靜 地 休 息 二 十 分 鐘 ， 身 體 就 可 以 大 量 出 汗 ， 比 起 運 動 來 說 ， 實 在 輕 鬆 太 多 ， 很 容 易 持 續 ， 每 次 泡 完 都 覺 得 身 體 很 輕 鬆 ， 不 會 有 頭 暈 缺 氧 等 泡 澡 後 常 見 的 不 舒 服 感 覺 。
記 者 發 現 ， 本 來 正 常 體 脂 高 達 三 十 七 ％ 的 許 明 玉 ， 浸 泡 二 十 分 鐘 後 ， 體 脂 肪 指 數 可 當 場 下 降 五 ％ ， 雖 然 隔 天 又 回 升 了 三 ％ ， 但 每 天 持 續 浸 泡 的 結 果 ， 十 天 後 ， 正 常 體 脂 已 經 穩 定 地 停 留 在 三 十 二 ％ 的 數 字 ， 在 沒 有 刻 意 節 食 也 不 運 動 的 條 件 下 ， 體 重 整 整 下 降 了 二 ． 二 公 斤 。
出 現 過 敏 暫 停 使 用因 為 鍺 的 熱 療 效 果 超 好 ， 除 了 浸 泡 手 腳 的 溫 浴 器 外 ， 目 前 網 路 上 也 很 流 行 各 種 含 鍺 相 關 製 品 ， 包 括 會 釋 放 出 鍺 元 素 的 泡 澡 球 ， 可 供 在 家 自 製 含 鍺 礦 泉 ， 也 有 織 入 鍺 粉 的 腰 帶 、 護 腕 、 手 環 ， 據 說 戴 著 睡 覺 ， 隔 天 早 上 起 床 一 定 滿 身 大 汗 。
除 了 鍺 之 外 ， 目 前 台 灣 業 者 也 研 究 出 許 多 熱 療 產 品 ， 例 如 南 投 、 花 蓮 產 的 竹 酢 液 ， 可 加 進 熱 水 稀 釋 後 浸 泡 ， 有 促 進 血 液 循 環 的 效 果 ； OSIM 推 出 的 按 摩 帶 也 多 加 了 熱 療 功 能 ， 並 模 擬 最 適 合 人 體 新 陳 代 謝 狀 態 ， 將 溫 度 設 定 在 攝 氏 四 十 二 到 四 十 六 度 ， 改 善 氣 血 循 環 、 雕 塑 身 體 特 定 部 位 的 效 果 也 不 錯 。
雖 然 這 類 熱 療 產 品 的 使 用 沒 有 體 質 限 制 ， 但 若 有 皮 膚 過 敏 症 狀 ， 或 使 用 中 覺 得 不 適 ， 最 好 還 是 暫 停 使 用 ， 不 要 勉 強 。
高 體 脂 驟 降 體 驗本 刊 請 測 試 員 許 明 玉 連 續 10 天 ， 每 天 進 行 20 分 鐘 有 機 鍺 溫 浴 ， 結 果 體 重 由 68.2 公 斤 降 到 66 公 斤 ， 正 常 體 脂 肪 由 37% 降 到 32% ， 使 用 後 體 脂 肪 最 低 甚 至 降 到 27% ， 降 脂 效 果 明 顯 。 目 前 在 日 本 做 一 次 有 機 鍺 溫 浴 要 價 約 日 幣 1,500 元 ， 約 新 台 幣 430 元 。 目 前 台 灣 已 引 進 這 台 售 價 新 台 幣 16 萬 8,000 元 的 溫 浴 器 ， 單 次 體 驗 價 為 310 元 。
測 試 者 : 許 明 玉
性 別 ︰ 女 年 齡 ︰ 22 身 高 ︰ 163 公 分
體 重 測 量 單 位 （ 公 斤 ） 體 脂 肪 測 量 單 位 （ % ）
測 試 員 許 明 玉 光 靠 泡 鍺 浴 ， 九 天 就
